肩こりは首や背中に負担のかかる姿勢や、運動不足、ストレスなどが原因で起こるため、多くの方が悩んでいる症状です。「肩こりにすぐ効くツボが知りたい！」とお考えの方もいるでしょう。そんな方におす…
「肩の重さや痛みを常に感じていて、動くことすら億劫になる…」とお悩みではありませんか？肩こりはひどくなると痛みも強くなるため、ストレスを感じます。頭痛などの不快症状も出てくるので、こりを解消…
長く肩こりに悩まされているけれど、何が原因なのか、はっきりわからない…とお困りではありませんか？肩こりの原因としては、姿勢のゆがみや長時間のデスクワークなどが考えられます。人によって原因が異…
「頻繁に訪れる片頭痛に悩まされているから、どうにかして改善したい」と考えていませんか？頭痛がひどくなると、日常生活にも支障が出るため、早めに対処する必要があります。毎日の食事内容を見直して…
定期的に起こる片頭痛がつらい…とお困りではありませんか？痛みが出るたびに薬を飲んでいるという方は、体や費用に関して不安に思うこともあるでしょう。薬を飲む以外の対処法がわかれば、気持ちも楽にな…
「片頭痛に悩む女性が多いと聞いたけれど、どうして女性に多いの？」と気になっていませんか。女性は男性と体の構造が大きく異なり、その点が片頭痛の原因になっています。頭が痛くなる理由と対処法を押…
「頭が痛むときは冷やすのと温めるの、どちらがいいの？」と気になっていませんか。冷やしたり、温めたりすることは、どちらも頭痛の対処法になります。しかし、対称的な方法なので、どちらを実践すれば…
「頻繁に頭痛が起きるけれど、運動不足と関係があるの？」と気になっていませんか。大人になると、運動量が減ってしまう方が多いでしょう。しかし、体を動かさないと全身の血の巡りが悪くなり、頭痛など…
「快晴の日は調子が良いのに、曇りや雨になると途端に頭が痛くなる…」といったお悩みを抱えていませんか？天気による頭痛などの不調は、実は多くの方が経験しているものです。今回は、低気圧によって頭痛…
頭痛が頻繁に起こる原因として、ストレスを思い浮かべる方も多いでしょう。頭痛はさまざまな原因によって起こりますが、そのうちの一つにストレスが含まれます。ではなぜ、ストレスが頭痛を引き起こすの…