肩こりと一緒に感じる腕のしびれの原因は?セルフケアもご紹介 「慢性的な肩こりに悩んでいて、時折腕のしびれも出るようになった」とお悩みではありませんか。肩こりによる腕のしびれは、セルフケアや整体で解消する可能性があります。今回は、肩こりと一緒に腕のし…
肩こりによって頭痛が起こる?2つの関係やおすすめの対処法をご紹介 「肩こりを感じているときに頭痛もよく起こるけれど、関係があるの?」と気になっていませんか。肩と頭は近い場所にあるため、肩こりが原因で頭が痛くなっているのでは…と考える方も多いかもしれません。…
肩こりと耳鳴りは関係ある?症状の原因や解消法をご紹介 肩こりと耳鳴りに悩まされており、なんとか改善したいと考えていませんか?肩の不調と耳の不調は一見関係がないように見えるものの、実は間接的な関係があります。肩こりと耳鳴りを解消する方法を押さえ…
肩こりに伴う吐き気がつらい。関係性や症状を和らげる方法をご紹介 「慢性的な肩こりを抱えていて、ときどき気持ち悪さもある…」とお悩みの方もいるでしょう。吐き気があるときは動くことも億劫になるため、日常生活に支障が出てしまいますよね。肩こりを緩和するには何を…
肩こり・首こりでめまいが起こる?考えられる原因と対処法をご紹介 めまいが起こると原因として貧血やストレス、何かしらの病気を思い浮かべる方が多いかと思います。しかし実は、めまいは肩こりや首こりとも関係があります。めまいの原因を把握すれば、適切に対処できま…
肩こり・首こりに効くツボはどこ?つらいときに押したい7つのツボをご紹介 肩こりは首や背中に負担のかかる姿勢や、運動不足、ストレスなどが原因で起こるため、多くの方が悩んでいる症状です。「肩こりにすぐ効くツボが知りたい!」とお考えの方もいるでしょう。そんな方におす…
ひどい肩こりはどうすれば解消できる?おすすめのストレッチ方法をご紹介 「肩の重さや痛みを常に感じていて、動くことすら億劫になる…」とお悩みではありませんか?肩こりはひどくなると痛みも強くなるため、ストレスを感じます。頭痛などの不快症状も出てくるので、こりを解消…
つらい肩こりの原因とは?おすすめのストレッチ方法も解説 長く肩こりに悩まされているけれど、何が原因なのか、はっきりわからない…とお困りではありませんか?肩こりの原因としては、姿勢のゆがみや長時間のデスクワークなどが考えられます。人によって原因が異…
片頭痛の対処法とは?つらい痛みを緩和するために実践したい5つのこと 定期的に起こる片頭痛がつらい…とお困りではありませんか?痛みが出るたびに薬を飲んでいるという方は、体や費用に関して不安に思うこともあるでしょう。薬を飲む以外の対処法がわかれば、気持ちも楽にな…
女性に多い片頭痛の原因は?実践したいセルフケア方法もご紹介 「片頭痛に悩む女性が多いと聞いたけれど、どうして女性に多いの?」と気になっていませんか。女性は男性と体の構造が大きく異なり、その点が片頭痛の原因になっています。頭が痛くなる理由と対処法を押…