片頭痛に効く食べ物はある?食事を変えて痛みのない生活に! 「頻繁に訪れる片頭痛に悩まされているから、どうにかして改善したい」と考えていませんか?頭痛がひどくなると、日常生活にも支障が出るため、早めに対処する必要があります。毎日の食事内容を見直して…
天気が悪いと頭痛がひどい…。低気圧と痛みの関係や、対処法をご紹介 「快晴の日は調子が良いのに、曇りや雨になると途端に頭が痛くなる…」といったお悩みを抱えていませんか?天気による頭痛などの不調は、実は多くの方が経験しているものです。今回は、低気圧によって頭痛…
こめかみの頭痛は何が原因?緩和するための対処法もご紹介 「頭痛でこめかみがズキズキするのはなぜ?」と疑問に思っている方も多いでしょう。頭痛は、そのときによって痛む場所が異なります。こめかみが痛む場合、緊張型頭痛や片頭痛の恐れがあります。痛みを緩…
つらい頭痛の原因は何?種類に合った方法で痛みを和らげよう 「頭が痛くなることが多いけれど、何が原因かわからない…」とお悩みではありませんか?頻繁に頭痛が起きると、家事や仕事にも支障が出るため、なるべく早く対処することが大切です。今回は、頭痛が起こる…
便秘のとき、口の臭いが気になる…。理由や口臭の解消法をご紹介 「便秘になると、自分でもわかるほど口臭がひどい…」とお悩みではありませんか?歯磨きをしても、口臭ケアを実践しても、なぜか改善されない口臭に悩み、なかには人と話すことを避けている方もいるのでは…
便秘のときに頭痛が起こるのはなぜ?和らげるための対処法もご紹介 「便秘のときに頭が痛くなるけれど、何か関係があるの?」と気になっていませんか。便秘と頭痛は一見関係がなさそうですが実は、腸内環境の悪化によって頭痛などのトラブルが起こる可能性があります。便…
便秘による肌荒れの原因は?できやすい場所や改善・予防法をご紹介 便秘のときに肌荒れも一緒に起きて、ケアが大変…と悩んでいませんか?便秘はお腹の不調だけでなく、肌にも悪い影響を与えます。便秘を解消することで気になる肌の悩みもなくなるため、対処法をぜひ試して…
便秘で吐き気が起こるのはなぜ?気持ち悪いときの対処法もご紹介 普段は健康で吐き気もないのに、なぜ便秘中のときだけ気分が悪くなるのか疑問に感じる方もいるでしょう。吐き気の原因を知り対処法を実践することで、便秘にも吐き気にも悩まされずに済みます。今回は、…
つらい便秘を解消するマッサージとは?おすすめのストレッチ・体操もご紹介 女性はホルモンの影響から便秘になることが多いため、「便秘に効果的なマッサージを知りたい!」とお考えの方も多いでしょう。マッサージやストレッチ・体操を覚えれば、つらい便秘に悩まされる日も少な…
便秘を解消できる食べ物は?おすすめの食材・果物・飲み物をご紹介 「頻繁に便秘になるから、解消できる食べ物を知りたい!」と考えていませんか?女性は便秘になりやすいため、日頃から便秘の予防方法を実践することが大切です。食べ物は毎日の生活に取り入れやすいので…