女性の腰痛で左側のおしりが痛むのはなぜ?考えられる原因と対処法をご紹介 腰痛で、特に左側のおしりの痛みが続いているけれど、原因がわからずお困りの方も多いでしょう。痛みが生じる原因にはさまざまなものがあり、なかには女性特有の原因もあります。ご自身の腰痛の原因を理…
女性の腰痛の原因は何?年代別に考えられること、おすすめの対処法をご紹介 「腰の痛みを感じるけれど、何が原因で痛くなるのかがわからない…」とお困りではありませんか?腰痛は日常生活の姿勢や動作などで起きがちですが、疾患が原因となっている可能性もあります。今回は、腰痛…
デトックスはダイエットに効果的!おすすめのデトックス方法を3つご紹介 デトックスにより体内の不要な有害物質を排出することで、ダイエットにつながることをご存じでしょうか。余分なものを排出することで痩せやすい体になり、さらに美容にもメリットがあります。今回は、デ…
デトックスのやり方は?生活に取り入れやすいおすすめの方法をご紹介 「デトックスをして余分なものを出したいけれど、具体的なやり方がわからない…」とお悩みではありませんか?デトックスにはさまざまな方法があり、なかには簡単に実践できるものもあります。今回は、デト…
首の付け根がゴリゴリするのはなぜ?原因やおすすめのほぐし方をご紹介 「首の付け根がゴリゴリとしていて、凝り固まった感じがする」と、不快な症状にお悩みの方もいるでしょう。首の付け根のゴリゴリは、首こりが原因であることが多いです。今回は、首の付け根がゴリゴリす…
肩こりと一緒に感じる腕のしびれの原因は?セルフケアもご紹介 「慢性的な肩こりに悩んでいて、時折腕のしびれも出るようになった」とお悩みではありませんか。肩こりによる腕のしびれは、セルフケアや整体で解消する可能性があります。今回は、肩こりと一緒に腕のし…
肩こりによって頭痛が起こる?2つの関係やおすすめの対処法をご紹介 「肩こりを感じているときに頭痛もよく起こるけれど、関係があるの?」と気になっていませんか。肩と頭は近い場所にあるため、肩こりが原因で頭が痛くなっているのでは…と考える方も多いかもしれません。…
肩こりと耳鳴りは関係ある?症状の原因や解消法をご紹介 肩こりと耳鳴りに悩まされており、なんとか改善したいと考えていませんか?肩の不調と耳の不調は一見関係がないように見えるものの、実は間接的な関係があります。肩こりと耳鳴りを解消する方法を押さえ…
肩こりに伴う吐き気がつらい。関係性や症状を和らげる方法をご紹介 「慢性的な肩こりを抱えていて、ときどき気持ち悪さもある…」とお悩みの方もいるでしょう。吐き気があるときは動くことも億劫になるため、日常生活に支障が出てしまいますよね。肩こりを緩和するには何を…
肩こり・首こりに効くツボはどこ?つらいときに押したい7つのツボをご紹介 肩こりは首や背中に負担のかかる姿勢や、運動不足、ストレスなどが原因で起こるため、多くの方が悩んでいる症状です。「肩こりにすぐ効くツボが知りたい!」とお考えの方もいるでしょう。そんな方におす…