「腰の痛みを感じるけれど、何が原因で痛くなるのかがわからない…」とお困りではありませんか？腰痛は日常生活の姿勢や動作などで起きがちですが、疾患が原因となっている可能性もあります。今回は、腰痛…
デトックスにより体内の不要な有害物質を排出することで、ダイエットにつながることをご存じでしょうか。余分なものを排出することで痩せやすい体になり、さらに美容にもメリットがあります。今回は、デ…
「デトックスをして余分なものを出したいけれど、具体的なやり方がわからない…」とお悩みではありませんか？デトックスにはさまざまな方法があり、なかには簡単に実践できるものもあります。今回は、デト…
「疲れが溜まりやすく、ストレスでイライラしやすい…、これってどうにかできないの？」とお悩みではありませんか。さまざまな不調が起きているのは、体の中に毒素が溜まっていることが原因かもしれません…
首こり状態が長く続いているから、何とかして解消したいと考えていませんか？こりに伴って目の疲れや頭痛が起こることもあるので、さまざまな症状を改善するためにも、首のこりをほぐすことがおすすめで…
「首の付け根がゴリゴリとしていて、凝り固まった感じがする」と、不快な症状にお悩みの方もいるでしょう。首の付け根のゴリゴリは、首こりが原因であることが多いです。今回は、首の付け根がゴリゴリす…
「慢性的な肩こりに悩んでいて、時折腕のしびれも出るようになった」とお悩みではありませんか。肩こりによる腕のしびれは、セルフケアや整体で解消する可能性があります。今回は、肩こりと一緒に腕のし…
「肩こりを感じているときに頭痛もよく起こるけれど、関係があるの？」と気になっていませんか。肩と頭は近い場所にあるため、肩こりが原因で頭が痛くなっているのでは…と考える方も多いかもしれません。…
「慢性的な肩こりを抱えていて、ときどき気持ち悪さもある…」とお悩みの方もいるでしょう。吐き気があるときは動くことも億劫になるため、日常生活に支障が出てしまいますよね。肩こりを緩和するには何を…
めまいが起こると原因として貧血やストレス、何かしらの病気を思い浮かべる方が多いかと思います。しかし実は、めまいは肩こりや首こりとも関係があります。めまいの原因を把握すれば、適切に対処できま…