生理痛がひどくて寝れない…。今すぐ実践できる4つの対処法をご紹介 生理痛がひどく、夜も眠れないとお悩みの方も多いでしょう。痛みのある状態では寝付きが悪く、ときには夜中に起きてしまうこともあります。睡眠不足によって不調を感じ、さらに生理痛が悪化する恐れもあ…
30代・40代からいきなり生理痛がひどくなった…。原因と受診の目安をご紹介 これまで生理痛がなかったのに、30~40代になって突然痛みを感じるようになったと悩んでいませんか?生理痛は体の冷えやストレスなどによって起こる可能性が高いです。また、突然強い痛みを感じるように…
生理痛を和らげる食べ物とは?おすすめの食材と避けるべき食材をご紹介 毎月の生理痛が重く、痛みを和らげたいと考えていませんか?生理痛を緩和するためにできることはいくつかあり、その一つが食事の改善です。生理痛の緩和が期待できる食べ物を取り入れることで、痛みが和…
生理痛 体勢 【肩こり・頭痛・ダイエット・自律神経・腰痛】葛飾区の女性専門の完全個室整体 毎月の生理痛を和らげたいけれど、どうすればいいかわからないとお悩みではありませんか?生理痛を和らげるには体を冷やさないこと、ストレスを溜めないことが重要ですが、体勢や姿勢を見直すことも大切…
肩こり・頭痛・ダイエット・自律神経・腰痛】葛飾区の女性専門の完全個室整体 デトックスプログラムのビフォーアフターの写真をアップしました!身体の中をお掃除するコトで、不調を手放している方とても多いです!今ある不調はなくて当然なモノをズーッと当たり前のように持ってい…
葛飾区の完全個室整体 ダイエッ... 葛飾区の完全個室整体ダイエットサポート ダイエット戦争終わりたい!という お客様のデトックスサポートに入っている時、私は必ずこんな質問します。 あなたのお身体でどうしたいですか? 10キロ痩せ…
ダイエット DIET冷えはダイエットの大敵であり、日本でも半数以上の成人女性が冷え症に悩んでいるという統計もあるほどです。葛飾区でも多くの方が自分は冷え症だと自覚しているというお声を多くいただきます。冷え…
自律神経 AUTONOMICNERVESめまいや不眠症、疲労感など病院に行ってもなかなか良くならない症状にお悩みではありませんか。このような女性特有の不調は、自律神経の乱れによって起こると言われています。ぜひ葛飾区…
頭痛 HEADACHE「原因不明の頭痛に悩んでいる」「薬が手放せない」自律神経を整えることで、そんなお悩みを根本から改善してみませんか。本当に整体で痛みが治まるのかと不安に思われるかもしれませんが、頭の…
肩こり STIFFSHOULDER毎日の仕事や家事で溜まる疲労や、スマートフォンの使いすぎによるストレートネックなど、ストレスと隣り合わせの現代の生活で、肩の痛みや不調にお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。骨…