葛飾区の整体なら女性不調研究所ナナイロ | ブログ

これまで生理痛がなかったのに、30～40代になって突然痛みを感じるようになったと悩んでいませんか？生理痛は体の冷えやストレスなどによって起こる可能性が高いです。また、突然強い痛みを感じるように…

毎月の生理痛に悩まされているけれど、どうすれば痛みが和らぐのかがわからないとお困りではありませんか？生理痛を和らげる方法の一つに、飲み物があります。生理中に、意識的に飲むことで痛みが和らぐ…

毎月の生理痛が重く、痛みを和らげたいと考えていませんか？生理痛を緩和するためにできることはいくつかあり、その一つが食事の改善です。生理痛の緩和が期待できる食べ物を取り入れることで、痛みが和…

11/12に高島平でマルシェに出店します！瞑想シータというのは何？ヘッドマッサージ受けてみたい！思考をスッキリさせたい！今の時期、天気痛気ある！という方は是非お気軽に体験できます！男性も出来ます…

「ずっとお腹がスッキリしない」「生理前になると便秘になる」など、便秘でお悩みの方は多いでしょう。実は、ある飲み物を意識的に飲むことで、自然な排便を促すことが期待できるのです。今回は、便秘解…

「頻繁に便秘になるから、解消できる食べ物を知りたい！」と考えていませんか？女性は便秘になりやすいため、日頃から便秘の予防方法を実践することが大切です。食べ物は毎日の生活に取り入れやすいので…

便秘がちで何日も出ておらず、お腹の痛みに悩まされている…という方も多いでしょう。女性は男性に比べて、便秘になりやすいといわれています。なぜ便秘になるのか、便秘を解消するために何をすればいいの…

毎月の生理痛を和らげたいけれど、どうすればいいかわからないとお悩みではありませんか？生理痛を和らげるには体を冷やさないこと、ストレスを溜めないことが重要ですが、体勢や姿勢を見直すことも大切…

毎月重い生理痛に悩まされており、その原因が何かわからずお困りの方も多いでしょう。原因を知り、生理痛を和らげる方法を押さえておけば、毎月つらい思いをせずに済みます。和らげる方法はいくつかある…

【肩こり・頭痛・ダイエット・自律神経・腰痛】葛飾区の女性専門の完全個室整体最近グッスリ眠れていますか？朝起きると、、、、だるい眠い眠れなかった。。。疲れ取れない。。。色々ありますよね。グッ…